«Ты не одна» - проект, начавшийся в 2013 году с бесплатных очных групп психологической поддержки для женщин с репродуктивными трудностями. С тех пор многое изменилось, но группа поддержки, которая представляет собой цикл из шести очных встреч, по-прежнему остается нашей визитной карточкой. К нам приходят женщины, которые хотели бы стать мамами, но встретились с трудностями. Поддержку на наших группах могут получить и те, кто пока не знает, хотят ли они беременеть и рожать детей, те, кто хочет принять свой выбор в отношении материнства, каким бы он ни был.

Когда мы только начинали работать с темой репродуктивных трудностей, о свободе выбора в вопросах материнства редко говорили открыто. Общество предъявляло к женщинам более жесткие требования по поводу того, когда и как ей становиться матерью. Вопрос о том, надо ли или нет женщине становиться матерью даже не стоял: конечно, надо! Сейчас, к счастью, это давление снижается – и для женщин постепенно открываются разные пути к материнству, разные ответы на тот самый вопрос. Но тема репродуктивных трудностей по-прежнему связана с психологическими травмами и болью, которые причиняет длительное лечение от бесплодия, сложности репродуктивного выбора, принятие себя в этом выборе.

Мы провели более 20 циклов очных групп поддержки. В 2020 году запустили онлайн-группу поддержки, в которой приняли участие более 200 женщин с репродуктивными трудностями – из России, Украины, Казахстана, США, Израиля, Канады и других стран. По итогам этой программы осенью 2020 года мы провели серию вебинаров для психологов и социальных работников, которые работают с женщинами в разных регионах России. В 2021 году, помимо традиционных очных групп поддержки, мы ежемесячно проводим для женщин тематические вебинары, в которых соединяем «теорию» с практическими упражнениями.

У нас нет «волшебной таблетки для беременности», но мы помогаем женщинам исцелить травмы, связанные с репродуктивными трудностями и заметно улучшить качество жизни. Группы поддержки «Ты не одна» - это возможность получить тепло и понимание от тех, кто проходит тот же путь. А еще - знания о том, как помочь себе справиться с тревогой и страхом, как снизить влияние психологической травмы и установить дружественные отношения со своим телом, как услышать свой собственный голос и следовать ему.