Индивидуальная работа с психологом строится полностью вокруг вашего запроса. Консультация в общем случае выглядит как беседа, в которой консультантка не дает советов. Она помогает клиентке самостоятельно нащупывать путь к предпочитаемой жизни при помощи вопросов и других прозрачных техник и инструментов*, полностью выстроенных на добровольности и сотрудничестве, а также принципах конфиденциальности и бережности. Также встреча, как правило, включает в себя некоторые элементы психологического образования, необходимого для того, чтобы клиентка могла выполнять упражнения для самопомощи самостоятельно.

Количество встреч зависит от вашего запроса, вы определяете – сколько мы встречаемся. Мы можем дать гибкие рекомендации по объему терапевтических встреч, который считаем эффективным в вашем случае.

Длительность встречи – 1 час.
Регулярность встреч – 1 раз в неделю, в редких случаях 2 раза в неделю или в месяц.
Расписание встреч обсуждается совместно с психологом, с которым вы будете работать.

При записи, укажите в сообщении, к кому вы хотели бы попасть.
Узнать больше о психологах можно по ссылке - Команда проекта. Наши специалистки владеют такими подходами в консультировании:
— нарративная практика (нарративная терапия)
— ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ)
— EMDR (подробнее про этот подход - EMDR.ru)
— танцевально-двигательная терапия (ТДТ)
— арт-терапия"